Perte de poids
Le déclic, c'est
Un accompagnement complet — entraînement, alimentation, suivi — pour perdre du poids durablement, à votre rythme.
La méthode
Perdre du poids,
En coaching privé ou en petit groupe : chaque séance sert votre objectif, et le suivi fait le reste.
Un programme à votre niveau
On part de votre condition réelle — pas d'un plan générique. L'intensité monte au rythme de vos progrès.
L'alimentation incluse
Un programme alimentaire personnalisé accompagne vos séances. Simple et tenable — offert jusqu'à la fin de l'année.
Un suivi qui tient dans la durée
Des repères mesurables, ajustés chaque semaine. Le coach reste présent entre les séances.
Sans régime extrême
Pas de promesses irréalistes : une perte de poids progressive, durable, encadrée.
La méthode SO WORKFIT
Simple. Exigeante.
Le coaching ne s'arrête pas quand la séance se termine. Le suivi fait partie du service.
On définit votre objectif
Un échange simple et direct : où vous en êtes, où vous voulez aller.
On évalue votre niveau
Pas de programme copié-collé. Tout part de votre condition réelle.
On construit votre accompagnement
Séances, intensité, alimentation : un cadre pensé pour vous.
On mesure votre progression
Des repères concrets, ajustés au fil des semaines.
La première séance est
Venez évaluer votre point de départ, sans engagement.